一人暮らしの家電の電気代はいくら？電気毛布・ふとん乾燥機・電気ケトルなど冬に使う道具の目安

最終更新：2026年10月14日／運営：ビッグホーン株式会社

先に結論

家電の電気代は「消費電力(kW)×使う時間×電気料金の単価」で計算できます。冬に使う道具には、電気毛布や気化式の加湿器のように消費電力が小さいものと、電気ケトル・ふとん乾燥機・衣類乾燥除湿機のように大きいものがあり、同じ時間使っても電気代は大きく違います。消費電力が大きい道具は使う時間を短く決め、長く使う道具は消費電力の小さいものを選ぶと、電気代を抑えやすくなります。

このページの道具の候補

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電気代の計算のしかた

電気代は、消費電力をkWに直し（Wを1000で割る）、使った時間と1kWhあたりの単価をかけて計算します。たとえば1000Wの家電を1時間使うと1kWhです。

このサイトでは、全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価（1kWhあたり31円・税込）で計算しています。実際の単価は、電力会社や契約のプラン、使う時間帯によって違います。自分の単価で計算したいときは、電気料金の明細に書かれた単価に置き換えてください。

消費電力は仕様表のどこを見る？

家電の仕様表には「消費電力」や「定格消費電力」として、W（ワット）で書かれています。運転のしかたで変わる家電は、「強運転」「衣類乾燥運転」などモードごとに書かれていることがあります。

表に書かれているのは、多くの場合その運転での最大の値です。温度を低めに設定したときや、部屋があたたまったあとは、実際の消費電力がこれより小さくなることがあります。このページの表も最大の値で計算しているので、実際の電気代はこれより少なくなることがあります。

スイッチを切っていてもコンセントにつながっているだけで使う「待機電力」が書かれている製品もあります。このサイトで紹介しているシーリングライトでは、待機時0.5Wと公表されています。

消費電力が大きい道具は「使う時間」で考える

電気ケトル（1200W）、ふとん乾燥機（560W）、衣類乾燥除湿機の衣類乾燥運転（715W）、ノンフライヤー（1230W）は、消費電力が大きい道具です。そのかわり、使う時間が短い道具でもあります。

電気ケトルは、必要な量だけ沸かすと沸くまでの時間が短くなります。ふとん乾燥機はタイマーで時間を決める、衣類乾燥除湿機は洗濯物の量に合わせて運転時間を選ぶなど、時間を区切る使い方が電気代を抑える近道です。

長く使う道具は「消費電力の小ささ」で選ぶ

電気毛布（32W）やシーリングライト（23.6W）は、毎日何時間も使う道具です。1時間あたりの電気代は小さくても、使う時間が長いので、1か月で見ると差が出ます。

加湿器は方式で消費電力が大きく違います。このサイトで計算した製品では、スチーム式は加湿時305W、気化式は強運転で8Wでした。ひと晩中つける使い方なら、方式の違いが1か月の電気代に表れます。方式ごとの違いは、加湿器の選び方のページにまとめています。

同時に使うときはコンセントの容量にも注意

消費電力が大きい道具を同じ電源タップで同時に使うと、タップの許容電力（多くは1500W）を超えることがあります。電気ケトルとノンフライヤーのように、どちらも1000Wを超える道具は、同じタップで同時に使わないようにしてください。

部屋のブレーカーも、契約しているアンペア数を超えると落ちます。電子レンジ・電気ケトル・ドライヤーなどを同時に使う時間帯は、とくに気をつけます。電源タップの選び方は、デスク用USB充電器・電源タップの選び方のページで紹介しています。

消費電力の大きさで分けた早見表

消費電力	このページの道具（メーカー公表値）	電気代を抑えるポイント
小さい（50W未満）	電気毛布 32W・シーリングライト 23.6W・加湿器（気化式・強）8W	長く使っても電気代は小さめ。つけっぱなしの時間を見直す
中くらい（50〜500W）	ホットカーペット1畳 230W・加湿器（スチーム式・加湿時）305W	温度設定と使う時間で差が出る
大きい（500W以上）	ふとん乾燥機 560W・衣類乾燥除湿機（衣類乾燥）715W・電気ケトル 1200W・ノンフライヤー 1230W	使う時間を短く決める。同じタップで同時に使わない

表で比べたら、このサイトで紹介している候補の仕様と価格・在庫を確認する ↓

電気代の目安

	1時間	1日	1か月(30日)
電気毛布（ひと晩8時間） 32W・1日8時間	約1.0円	約7.9円	約238円
シーリングライト（1日6時間） 23.6W・1日6時間	約0.7円	約4.4円	約132円
加湿器・気化式（強運転・8時間） 8W・1日8時間	約0.2円	約2.0円	約60円
ホットカーペット1畳（夜に5時間） 230W・1日5時間	約7.1円	約36円	約1,070円
加湿器・スチーム式（加湿時・8時間） 305W・1日8時間	約9.5円	約76円	約2,269円
ふとん乾燥機（寝る前に30分） 560W・1日0.5時間	約17円	約8.7円	約260円
衣類乾燥除湿機・衣類乾燥運転（2時間） 715W・1日2時間	約22円	約44円	約1,330円
電気ケトル（1日あわせて6分） 1200W・1日0.1時間	約37円	約3.7円	約112円
ノンフライヤー（1日15分） 1230W・1日0.25時間	約38円	約9.5円	約286円

計算式：消費電力(kW)×使用時間×31円/kWh（全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価・税込）。消費電力はメーカー公表の最大値で計算しているため、使い方や室温によって、実際の電気代はこれより少なくなることがあります。消費電力は、電気毛布32W（山善電気敷毛布）、シーリングライト23.6W（アイリスオーヤマ CEP6D-7.0AZ）、電気ケトル1200W（山善 EGL-C1281）、ノンフライヤー1230W（COSORI CAF-L501-KJP）、ふとん乾燥機560W（アイリスオーヤマカラリエ KFK-104／FK-C4）、衣類乾燥除湿機715W（シャープ CV-TH150・60Hz）、ホットカーペット230W（パナソニック DC-1NK）、加湿器はスチーム式305W（象印 EE-RV35）・気化式8W（パナソニック FE-KX05D）で、いずれもメーカー公表値です。使用時間は例です。